PJ娘一直這麼相信著::
四肢發達才會頭腦靈活..
接近戶外運動才會有愉快健康的生活..
不管是鄰近校園的爬竿、溜冰場競速，
或是近郊登山步道健走，騎腳踏車，草坪打球…
就是喜歡帶著洪氏姐妹花四處走走活動活動.
由於洪氏姐妹花也慢慢進入青春期了，
不想讓她們受限於天生體型的轉變，
上臂漸漸少用而無力，下盤變厚不零活，
所以還是常鼓勵要多多爬竿，玩MONEY BAR…
其中，淡水的雷洛園區
我們一家就來上好多回了…
其中的攀岩活動
更讓這兩姐妹花挑戰好多次..
三面三公尺高的攀岩牆上
許多條路線，有簡單也有困難.
有失敗，當然也有成功呀…
而且涵妹妹對於這活動還挺愛的哩!!
看看這天晴姐姐跟涵妹妹還挺厲害的..
30分鐘內，
連續挑戰了三四次不同難度的路線，
由其是涵妹妹挑戰了上回沒成功的路線。
雖然這些都有教練在旁邊指導，
不過還真是不容易呢!
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